Онлайн-курс Йоги с Екатериной Малышевой на 7 дней

Екатерина ведёт Хатха-йогу, миксованную с элементами Йогатерапии, Виньяса флоу йоги и функциональным движением.

Такой микс даёт хороший результат и безопасное развитие всего тела.

На видео подробные комментарии и отстройки по выполнению асан или упражнений, а также есть обратная связь с преподавателем в чате.

Вас ждут разнообразные практики длительностью от 1 часа.

2 раза в неделю выходят новые тренировки + доступ ко всем предыдущим!