Индивидуальное занятие Хатха Йога с Екатериной Малышевой

На своих занятиях Екатерина создаёт атмосферу доверия и комфорта.

Это про бережное преодоление своих ограничений на физическом уровне и ментальном через работу с телом.

Вас ждёт эффективная практика, развивающая все тело, используя ваш запрос и учитывая индивидуальные особенности.

Индивидуальная практика Хатха Йоги с Екатериной – это всегда уникальный подход.

Это всегда про трепетное и бережное отношение к вам.

Хатха-йогу (hatha-yoga) без преувеличения можно назвать универсальным инструментом развития человека – физического и духовного. Это целая философия, направленная на поиск своего места в мире, создание жизни без насилия над самим собой, окружающим миром, формирование умения адаптироваться к меняющимся обстоятельствам, сохраняя собственную индивидуальность.